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アップデート一週間後

2025.01.19 12:20
アップデート一週間後
アップデート一週間後
#すっぴん #まつ毛 #呼吸器 #髪

Newヘア
Newまつパ

にアップデートして1週間経過してしまったのに行ったところは【病院のみ】
しんどすぎる😇
1番フレッシュなオシャレとメイクを楽しめる期間を返せ!激怒!
まつ毛も今回3周期ぶりの立ち上げパーマだったのにせっかくまつ毛の調子いい今メイクしないとばらつき出てしまう😇
スパイラルも長さ活かしてもらって大きめにカール当ててもらってぐりんぐりんにしたのに…

でもこの1週間、これは本当に命に関わる気がして本気で休むことに全力入れたら昨日あたりから少し喘息の調子が良い…
このまま難治性喘息で入院コース覚悟してたからほんの少し救いが見えてきた気がする
寒いし風強いし外のホコリ入るとさらに悪化しそうって換気短くしたのは命取りだった
空気清浄機があるけど全部任せてないで大事なのは自然の風で換気することだ†
冬だけど丸一日窓閉めないで風入れてたら最高に空気が変わった(気がする)(体感)

年末年始にわたり自己犠牲しすぎたの本当に反省
思いっきり体調良くなかったのに全部家族に合わせて親戚帰省イベントなども参加していたし正月も子供楽しませるために夜遅くまであちこち行ったし
11〜12月も風邪で身体壊しまくってたのに少し治っては動いての繰り返しについにぶっ壊れた感じだった
まだまだやれてない、私はダメだ、もっとやらなきゃ、この精神もうやめよう
無理なものは無理、体壊してでも与えて当たり前って考えは絶対おかしいわ
自分の健康最優先あっての周りだな

とにかくもう絶対体感7.8割くらいで無理と思ったら退く技を身につける
いつもMAX越えて更に2割増しくらいにならないと退いたら負けとか思ってたからな…誰と勝負してんだ笑
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