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あこ
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胸鎖乳突筋

2022.07.31 23:37
胸鎖乳突筋
胸鎖乳突筋
#ダイエット #メイク

毎日マッサージしてる成果がちょっと出てきた感じだぞ…
前まで骨が浮き出る(?)感じほぼ無かったのに最近首動かすときちんと筋が出るようになってきた!!これは努力のたまものだ!
首も前に比べて随分柔らかくなった感じがあるしリンパの通りもなぞってマッサージしてるので最近肩こりとか首こりもなくなった実感がある😍
まだまだ頑張るで〜💪
頬のホクロ取りテェ〜〜

今日進撃の巨人メドレー2周くらいメチャクチャ筋トレして貰ったヤクルト1000飲んだら死ぬほど眠い…
昨日はなんと朝の4:44と5:55に目が覚めました
ウワーーッゾロ目有り難え〜〜(?)とは思ったけど毎日早朝覚醒したくないな……しかしこうも続くともう4時に起きることは受け入れるしかあるめえ
夜 通しで 寝てえ

今月は随分よく頑張りました🙆‍♂️💮
快挙花丸!!!!
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